Lache und das Leben lacht zurück
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Lachyoga ist.................ein wunderbares Konzept, bei dem jeder ohne Grund zum Lachen kommt.
5 Vorteile von Lachyoga.............
*Lachyoga kann die Stimmung in nur wenigen Minuten verändern, weil beim Lachen Endorphine im Gehirn freigesetzt werden........
*Lachyoga reduziert Stress und stärkt das Immunsystem. Bei Krankheiten(chronisch) kann es helfen, schneller wieder gesund zu werden.....
*Lachyoga-Übungen erhöhen die Sauerstoffversorgung des Körpers und des Gehirns deutlich.......
*Lachyoga ermöglicht starke soziale Verbindungen........
*Lachyoga lehrt auch dann vorbehaltlos zu lachen, wenn es einem einmal nicht so gut geht. Es gibt die Kraft auch bei widrigen Umständen eine positive Haltung zu bewahren........
Der Grund warum wir es Lach-Yoga nennen, ist, weil wir Lach-Übungen mit Atem-Übungen aus dem Yoga verbinden.
Lach-Yoga basiert auf der Tatsache, dass der Körper nicht zwischen einem künstlichen und einem echten Lachen unterscheiden kann. Die gesundheitlichen Vorteile sind dieselben.
Lach-Yoga wurde 1995 von Dr. Madan Kataria, einem indischen Arzt, ins Leben gerufen. Er startete in einem Park in Mumbai(Indien) mit nur 5 Personen.
Heute gibt es weltweit mehr als 10.000 Lach-Clubs in mehr als 70 Ländern.
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in Kernen-Stetten
*Lachyoga für Senioren, Schulen, Firmen, private Veranstaltungen*
Falls Sie noch Fragen haben, freue ich mich über Ihre Email.
HO HO.........HA HA HA
Sehr gut... Sehr gut
Yeah
